SISU lateral row

SISU lateral row er styrketrening som hovedsakelig trener ryggmuskulaturen (romboider, latissimus dorsi og trapezius) og sekundært baksiden av skuldre og armer. Utøveren står foran utstyret, lener seg mot støtten med brystet og trekker håndtakene mot seg. Både bredden på grepet og hendene stilling kan varieres. Vekten justeres trinnløst ved å vri på hjulet. Du kan enkelt se hvilken motstand du har valgt på vektskalaen. En krok for håndkle og en flaskeholdere er innen rekkevidde.